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    メラトニンはNATROL

    Reviewer2298343により Apr 17, 2016 に掲載

    いろんなメーカーを試してきてNATROLのものが1番効果を感じたのでNATROLで落ちつき、そこからさらに色々な容量を試してきました。 メラトニンは睡眠サイクルがズレたなと感じた時に飲みたいので少ない容量では効果を感じにくく、寝付けても起きてしまうこともありました。 こちらは10mgでさらにタイムリリースタイプ。 飲んで少しすると自然な眠気。 中途覚醒もなく朝もダルくない! メラトニンは輸入量規制があるのも相まって、こちらの商品がベストでした。 もう何本リピートしたか分からないほど愛用してます。

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    飲むまで不眠でした。

    4679209548454495643により Apr 08, 2016 に掲載

    私は、22〜7時は眠れていませんでした。22時までに寝ると、24時までには起きてしまいます。7時以降になると、活動しなければなりません。 以前もメラトニンを1度使ったことがあり、その時は一応は眠れていましたので、今回も使ってみることにしました。今のところは、眠れてはいます。ただ、寝入りから朝までグッスリとはいきません。何度か目を覚まし、眠っていたのかな?と思う程の睡眠ではあります。それでも、今までの睡眠状態から比べると、朝は随分と気が楽になりました。昼頃のギリギリ起きてられるツラい睡魔も大分薄まり、眠いは眠いですが、何かしていればどうって事ない程になりました。 2つ飲むとより効くというようなことは、体感では、それはないのかな?という具合です。サプリメントの範囲内で、よりグッスリ寝ることを狙うなら、5-HTPやグリシンといった別のサプリメントを考える方がいいのだろうか。と、現在は検討しているところであります。

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    私には効かないかな

    4711110611101548208により Oct 26, 2015 に掲載

    レビュー見て購入。これを飲むと段々瞼が重くなり睡眠にはいりますが、必ず2回覚醒してしまいます。なのでもう飲んでません

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    NOW 3mgから乗り換え(´∀`)

    5647292218643987509により Aug 12, 2015 に掲載

    NOWの3mgでもよく効いていましたが1ヶ月に60日分しか輸入できず不便なので、10mgを4等分に割って飲んでいます。 効き目は以前より穏やかですし、割ってしまってしまっているのでタイムリリース効果もなくなってしまいますが寝付きが悪いだけなので十分です。 睡眠30分前に飲んで暗くすれば程よい入眠効果があります(°∀° )

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    本態性低血圧の人には強すぎるかも

    5067043979738759967により Jun 14, 2015 に掲載

    朝起きてからももずっとだるく、動機息切れ、眩暈でクラクラでした。血圧計ってみたら86の45でした。 メラトニンには血圧降下作用があるというこで、私のように本態性低血圧の人に10mgは強すぎるかもしれません。

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    飛行機で、、

    mshexagramにより May 19, 2015 に掲載

    普段からよく寝れる方ではありますが、飛行機に長い時間乗っているに使っています! 飲んだらぐっすり寝てしまっているのでとても助かっています。 10ミリはすこし強いので割って飲んで使っています(^_^)

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    今までのものと違うせいか…

    4910664883888005701により May 08, 2015 に掲載

    今までのものと違うせいか、効きが遅い気がします。寝る20分前と書いてあったが、実際1時間半前に飲むと心地よい眠りに引き込まれます。

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    いつもは3mgでしたけど10mが効きました

    Abluelittlebirdにより Apr 24, 2015 に掲載

    いつもはnowの3mg(カプセルの中に顆粒)ですが、最近今ひとつだなと感じ10mgを購入。こちらタプレットですので割ることも出来ますが、ラインは入っていません。効きは良いですよ。確かここの3mgは合わなかった記憶がありますけど、こちらは大丈夫でした。飲んだあとへ部屋を暗くして目に光など入れない方がいいようです。

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    眠くならない

    5582853593720735949により Mar 29, 2015 に掲載

    いつもデパス0.5飲んで寝ています。 ナトロール全然眠くならないです。 朝早くから起きて適度に刺激を受けて体も疲れてれば寝やすいとは思うのですが 特に不眠症だとは思わないけど寝つきが悪いんですよね。 勝手にデパス飲んでいるのでナトロニンに切り替えれたらと思い購入しましたが全然眠くないです。 結局、デパス追加して飲んで寝ています。

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    オススメです。

    5101767916635424965により Jan 21, 2015 に掲載

    あれこれ考えたりベッドの中でもケータイをしてしまったり、イレギュラーなお出掛けを前日に控えている夜など、緊張して眠れない時などにぐっすり眠れるのでオススメです。 なくなったらまた購入したいです。

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