Customer Reviews

これの前にシアノコバラミンを服用していましたが睡眠障害には全く効果が無く、 よく調べてメチルコバラミンであるこちらを購入。 服用すると夜に自然な眠気が訪れ、朝きちんと起きれます。私とは相性が良いようです。

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もう6年ほど、肉魚卵を食べないベジタリアンを続けているので、ビタミンB12の不足が気になって、買ってみました。これが不足すると、全身の倦怠感、気分の落ち込みなどが現れるそうです。確かに身体（特に足）がだるく、気持ちも不安定な時がよくあったのですが、これを飲み始めてからは身体のだるさも取れてきたし、気持ちが不安定にならなくなりました！すごいですね！やっぱり不足していたようです。特にこちらのはメチルB12といって、吸収されやすいもののようで、ベジタリアンにぜひ摂ってほしいみたいな文句が、商品説明にあったので買ってみましたが、見事ビンゴ！でした。もっと買っておけば良かった～。なくなったらまた注文します！

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ビタミンB12は神経を修復･再生して、神経を太くする「神経のビタミン」といわれます。 実際飲んでみて、神経が太くなったのか、打たれ強くなった気がします。 私がiHerbで最初に注文したのが、ビタミンB12です。 ネットサーフィン中見つけた、こんな文章がきっかけで。 「うつ病にはビタミンCとビタミンB12が効く。 ビタミンCとビタミンB12のセットは、エンパス(共感能力者)やHSP(Highly Sensitive Person 敏感な神経を持った人)にも、その長所を活かしつつラクになれるものだと思います。 あとヒーラー、セラピスト、霊媒･霊感体質の方はもちろん。」 私はエンパス体質なので、ビタミンB12とビタミンCは欠かせません。

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色々なブランドでＢ１２を試していますがどれもすぐに効果が感じられます。何より睡眠リズムが正確になるのです。嫌でも早朝にバッチリ目を覚ましてして１日のリズムが前倒しになってゆく感じ。 それ以外の効果はわかりませんが継続しています。

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ベジタリアンじゃないけれど、あまり動物性たんぱく質類の食べ物が好きじゃないので、 「修行僧かっ」と突っ込まれるくらいの食生活を送っています。簡単に言えば魚を3日に 1回くらい摂るような野菜中心の生活を大人になってからしていました。とても健康で 何も問題無い様な気がしていたのですが、お医者さんに、たんぱく質をしっかり摂らない からB12不足になっている！と怒られました。それで、友人にすすめられてこれを摂る ようになったのですが、本当にびっくりしました。長年意味もわからないような不安感に 苛まれていたのですが、頭の霧が晴れたようになり、睡眠もしっかり取れるようになりました。 軽い鬱状態だったのかもしれません。もう手放せないなと思いました。

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