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Healthy Origins, Organic Spirulina, 500 mg, 720 Tablets

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DNA合成に重要なビタミン

Posted by mamineko From Japan on Mar 25, 2014

Purchased at iHerb

ビタミンB群が大変豊富なスピルリナやクロレラなどが属する「藻」です。直径1cmほどの深い緑色。これがスピルリナの匂いなんですね。3粒を2、3回飲んでます。 ビタミンB12が不足すると悪性貧血や神経障害などが起こったり、DNAの合成に葉酸の働きが不可欠で、それがしっかりと働くためにはビタミンB12の働きが必要だとか。今特にDNAが損傷する日本での生活には欠かせない栄養素ですね!それと肩こりや腰痛の原因の傷ついた末梢神経を治す働きがあったり 不規則な生活が続いて乱れた睡眠・覚醒のリズムの正常化にビタミンB12がいいって。美容には大事な睡眠だからこれにも期待したいなぁ~!!

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Thursday, Apr 17, 2014, 12:01 PST

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