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安くて試しやすい

4741589123609969488により Sep 25, 2016 に掲載

手軽な量と値段なのでよく分からず買ったのですが、low glycemic50とゆうのはインスタントやクイックオートミールよりGI値が低いものみたいです。 一緒に買った、甘すぎるフレーバーオートミールに混ぜたり、ご飯がわりに食べています。 お湯をかけて5分ほどでおかゆ状になるので便利。

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グルテンフリーの全粒オート麦☆

okuma3により Nov 16, 2016 に掲載

オート麦は、白米・玄米よりもカルシウムや鉄等のミネラルも高くて意外と優秀。他のシリアル類より食後の血糖値上昇が緩やかな、低GIの専門メーカーで更に優秀です。プレーンタイプなのでグラノーラ作りに。オートミール・ポリッジにしたら意外とハマリました!粉砕具合が、お粥にした時の舌触りを考慮していて絶妙!

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朝食に

5134226988497189811により May 29, 2014 に掲載

バニラ豆乳であたたかくして頂いてます。 多すぎずジップロックになっているので、余って困る事はないと思います。 夏は冷たくして食べます。

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