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4912477366693608781により Jun 10, 2012 に掲載

夜、寝る2時間ほど前に一粒。不安だったりイライラが軽減され、いくらか穏やかに過ごせるようになりました。のむと眠くなるので寝る前にのんでいますが、昼間効果を感じたいなら50mg一粒と使い分けるといいと思います。

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ADD対策

Reviewer2866805により Aug 28, 2011 に掲載

ADD傾向があるので、その対策として飲み始めました。DLPA、L-チロシン、セントジョーンズワートと併せて飲み始めて2週間程経ちますが、なんとなくいい感じです。生理前でも憂鬱じゃないし。注意力が高まっているし、コミュニケーションもスムーズになっています。続けてみます。

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吐き気が出ちゃいました

Abluelittlebirdにより Oct 16, 2014 に掲載

軽い抗うつ剤(SSRI)を飲んでいるので、あわなかったのか飲んだ2回とも夜中に吐いてしまいました。警告に「選択的セロトニン再吸収阻害剤(SSRI)あるいは他の抗うつ性薬剤をとる場合に使用されないこと。」というのをすっかり見落としていました。ちょっとうつ状態だったので、セロトニンいいかなぁと買ってみたのですが、上記の理由で飲めなくなりました。残念。翻訳ソフトを使ってでも注意事項は事前に読んだ方が良いかと思います。

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イライラや不安に。

Reviewer1531263により Mar 29, 2016 に掲載

出産を機に、重いPMSとPMDDになり、そのせいか理由の無い不安やイライラに振り回される事が多く、自分でもどうしようも無い日々が続きこちらを試してみました。 他社の、5HTPを飲んだ時は吐き気がたまに出てしまい、それでも我慢して飲みきりましたが、こちらは吐き気などは出ずイライラや不安も楽になり、たまにどうしようも無く落ち込んだり、理由の無いマイナス思考などを抑えてくれていると思います。 ただ、絶対ではなくやはり生理が近くなったり排卵をしたりすると、ある程度イライラや落ち込みはありますが、前ほどではありません。 続けて行きたいと思います。

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調子が悪いときに

Reviewer3083943により Jun 08, 2012 に掲載

セロトニンを出すトリプトファンなので 非常に重宝してます。 寝る前に飲むか、ちょっと今日の調子は イマイチだな・・・という場面で活躍してます。 ありがたいです。

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値段的には文句なしです

Reviewer2773348により Oct 15, 2011 に掲載

ただ自分には合わないのか悪夢を見ることもあります。効果を体感するのに2週間位かかったような気がします。

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凄く良い!!

5519937473626566748により Sep 18, 2016 に掲載

寝ても夜中に起きてしまったり、夜寝れずに過食することがありましたがこれを飲み始めてからはありません。ぐっすり眠れるます。リピートします!

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よくわからないけどいいです

Reviewer2285311により Jun 16, 2016 に掲載

気分が高揚してる日などの夜寝る1時間半ほど前に飲んで寝ると30秒ほどで眠りについてます。 たぶんこのお陰だと思います。

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ストレスに

5476874799756554794により Jun 25, 2012 に掲載

落ち込むことが少なくなった。

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効果は

Reviewer3248452により Jun 03, 2013 に掲載

不明。私の異常な食欲は5HTPをもってしても止められませんでした

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