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ビタミン剤とミネラル剤の飲み方は、大きく違う

5403490394504653481により Jan 25, 2014 に掲載

体格のよい欧米人は二粒じゃないと足りないかもしれませんが、 日本人なら、一日一粒で十分な量です。安心のメーカーですし、 コストパフォーマンスも高い。鉄分が無いのも男にとっては安心。 ビタミン剤は、飲んでもすぐに体外に出てしまうので、 実はいくら大量に飲んでも、一日一回だとほとんど意味がない。 一回(一粒)の含有量を少なくして、一日三回飲むほうが効果がある。 しかしアメリカのサプリメントは、そういう商品が案外少ない。 ですが、ミネラル剤はそういうことがないので、一日一回で問題ありません。 アメリカのサプリメントのように、一度に取れる商品のほうがいいですね。

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健康維持が目的ならば十分すぎる

5223856340697148448により Mar 26, 2016 に掲載

このサプリメントを使い、改善されたと言ったら爪が滑らかになったということだろうか。 冬場、爪が痛みやすくこのサプリメントを摂取してからそれが改善されるようになった。

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1粒1粒が大きい

4908525058490195543により Oct 13, 2016 に掲載

1粒1粒が大きいので飲み込むのに勇気が必要です(笑) 効果はわかりませんが、ミネラルは大事なので飲み続けます。

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飲みづらい

4749171728210116414により Dec 01, 2016 に掲載

1錠が大きく硬いので飲みにくいです 飲み始めて1ヶ月毎日苦戦しながらも 続けて飲んでいます 飲み込むコツも分かりました! 効果はまだよく分かりませんが体調は良いです リピはなくなる頃にまた検討します

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