現代の状況では、軟骨保護物質（コンドロイチン、グルコサミン、MSM）の追加摂取が必要です。以前は、動物、鳥、魚の腱、皮膚、軟骨が食べられていました。今日、そのような食品は事実上食事に含まれていません。さらに、加齢に伴う代謝の低下を伴う代謝障害、関節および脊椎への過度のストレスに対して、追加の技術が適応となる。グルコサミンはコンドロイチンの成分であり、滑液の一部であり、関節の軟骨組織によって産生されます。その受容は、関節軟骨の細胞内の酵素プロセスを回復し、関節カプセルの透過性を高め、関節における変性プロセスの発達を減らし、それらの機能を回復し、そして痛みを軽減する。グルコサミン硫酸塩は、グルコサミン塩酸塩よりも効果的です。コンドロイチンは、軟骨の特定の成分であるグリコサミノグリカンです。それは関節の軟骨組織によって生成され、滑膜液の成分です。コンドロイチン硫酸の合成中の軟骨再生、硫黄固定を促進し、ヒアルロン酸の合成を刺激し、軟骨の厚さに水を蓄え、衝撃吸収を改善し、結合組織の強度を高める。抗炎症効果があり、痛みを軽減し、関節の可動性を高めます。研究によると、コンドロイチン硫酸塩は胃腸管から急速かつほぼ完全に吸収されます。 MSM（メチルスルホニルメタン）は、顕著な抗炎症効果を持つ有機硫黄化合物です。それは有機硫黄の最良の供給源の1つです-それは生物学的に利用可能な形でこの元素の34％を含んでいます。関節や靭帯の痛みを軽減し、細胞の再生に関与します。細胞の膜は、その影響下で栄養素に対してより透過性になり、筋肉、靭帯、骨のタンパク質の一部になります。最適な投与量は1日5カプセルです。薬は効いていて、関節のクランチは減少しています。