1 レビュー - Optimum Nutrition, Performance Whey, Vanilla Shake, 2.09 lb (950 g) - iHerb
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顧客満足度評価&レビュー





Feb 24, 2016の投稿
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栄養士以外の人には、夕食をタンパク質の一部で置き換えることが体重を減らす最善の方法であることを伝える必要はほとんどありません。私は200 mlの飲み物を作りました - おいしくて、空腹ではなく、胃の中では簡単で、結果は明らかです。もちろん、もしあなたが一日中ケーキを食べないならば。 •3月8日までに、このタンパク質を1月初めに休眠鹿になるよう注文しましたが、指示にはっきりと記載されていますが、「注意してください:この製品は食品サプリメントとしてのみ使用してください。しかし、私たちは "沸騰して鶏の胸を食べる"などの簡単な方法を探しているわけではありません。 •サービングあたり22グラムのタンパク質と3グラムの砂糖ですが、私が使用する唯一の砂糖であるので、私はそれを恐れません。その注文は1月中旬に来ました。つまり、私はこのカクテルを1ヶ月以上かけて食べています。マイナス4キロ、ボリュームの明らかな減少、朝の腫れ、それは私の結果ですが、私はほとんど邪悪です。私は3つの異なる方法でそれを試しました。 "ミルクと一緒に。"これは、伝統的なミルクセーキが泡立ち、味は、丸い箱のデンマークのクッキーに似て、わずかにバニラです。しかし、それは私にとっては甘すぎるようでした。 - ケフィアと飲み物は軽いヨーグルトに似ています。ケフィア酸はタンパク質の甘さを完全に補う。 - 水で。これは、ミルクもケフィアも冷蔵庫に入っていないときです。かなりの飲み物、厄介ではなく、空です。その結果、私はケフィアの変種に立ち寄った。私は必然的にサイクロンのティースプーンの半分を繊維源として加え、腸がうまく機能するようにする。 •私は朝食のコーヒー、チーズ、ベーコン、卵またはお粥(私はめったにそれが好きではなく、後に食べたい)を持っています。パンやベーキングナッツ、フルーツ、野菜を除いて、私は私が持っているよりも軽食を持っています。私はテーブルにジャガイモ、パン、白米、パスタを持たないようにして、4時に食事をします。そして、夕方の6 - 7 - 8で私はゆっくりと私のカクテルを飲みます。彼の後にはもはや私は望んでいないが、私が望む限り私は大胆にお茶と水を飲む。 •振とう器でかき混ぜるのが最も便利ですが、それは泡立て器になると思います。

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