1 レビュー - NOW Foods, Indole-3-Carbinol, 200 mg, 60 Veg Capsules - iHerb
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顧客満足度評価&レビュー





JIGEN
Silver
Oct 21, 2023の投稿
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インドール-3-カルビノールサプリを摂取するべき理由は、以下の3つが挙げられます。 癌の予防・抑制 インドール-3-カルビノールは、発がん性物質であるエストロゲン様物質の分解を促進する作用があります。エストロゲン様物質は、乳がんや子宮内膜がんのリスクを高めることが知られています。インドール-3-カルビノールを摂取することで、これらのリスクを低減できると考えられています。 ホルモンバランスの調整 インドール-3-カルビノールは、エストロゲンの過剰分泌を抑制する作用があります。エストロゲンの過剰分泌は、子宮内膜症や子宮筋腫などのリスクを高めると考えられています。インドール-3-カルビノールを摂取することで、これらのリスクを低減できると考えられています。 抗酸化作用 インドール-3-カルビノールは、強い抗酸化作用を持っています。細胞の老化や傷害を防ぐことで、健康維持に役立ちます。 具体的には、以下の人にインドール-3-カルビノールサプリの摂取が推奨されます。 癌の予防や抑制をしたい人 ホルモンバランスの調整をしたい人 抗酸化作用を高めたい人 ただし、インドール-3-カルビノールサプリは医薬品ではないため、過剰摂取には注意が必要です。1日あたりの摂取目安量は、100~200mg程度とされています。