クリルオイルは、関節や関節組織への炎症細胞の浸潤を減らします。これは、関節炎の痛み、腫れ、関節機能の喪失を減らすのに不可欠な効果です。ヒアルロン酸とアスタキサンチンは、異なるが類似したメカニズムを介して作用し、炎症誘発剤を抑制します。クリルオイルとヒアルロン酸およびアスタキサンチンを組み合わせた研究では、アクティブグループの被験者は3か月以内に55％の痛みの軽減を報告し、63％は完全に痛みがありませんでした。クリルオイルとフィッシュオイルの違いは何ですか？それらの明らかな類似性にもかかわらず、危険な炎症との戦いを最適化するために理解する必要がある2つの海油の間には3つの重要な違いがあります。 1.差別化の最初のポイントは、意図された利益と投与量です。魚油は心血管疾患におけるその利点で広く認識されており、血中脂質に有益な効果があります。十分な量で消費された魚油は、トリグリセリドレベルを低下させ、低密度のLDLなど、血管損傷の他のリスク要因を有利に変化させます。ほとんどの人にとって最適な用量は、1日あたり1400 mgEPAと1000mgDHAです。クリルオイルはまた、リン脂質の形でEPAとDHAを提供しますが、最適な心臓血管保護のために十分に高いレベルを提供しません。 2. 2番目の差別化ポイントは、これら2つの脂肪の作用部位です。魚油は、血液中を循環する炎症性サイトカインにプラスの効果をもたらし、それによって体の全体的な炎症を軽減します（部分的に、これは有益な心血管効果をもたらします）。一方、クリルオイルは関節に有益な効果があります。ある研究では、魚油ではなくクリル油が、関節および関節組織への炎症細胞の浸潤を減少させ、関節炎の痛み、腫れ、および機能的能力の喪失を減少させる重要な効果をもたらしました。同じ研究で、クリルオイルではなくフィッシュオイルが血中の炎症性サイトカインのレベルを調節しました。この研究は、これら2つの海洋油の相補性を明確に示しています。 3.精製された魚油濃縮物は、広範囲の変性疾患から保護するために必要な高用量のEPA / DHAを取得するためのより経済的な方法です。関節の痛みを和らげるのは1日あたりわずか300mgのクリルオイルであることが示されていますが、EPAとDHAオメガ-3の全身的な利点を提供するには2,400mgのEPA / DHAが必要です。比較のために、2つの濃縮魚油カプセルにのみ見られるのと同じ量のDHAを得るには、約300mgのクリルオイルを含む約30のソフトジェルを摂取する必要があります。違いのこれらの3つの側面は、最適な心臓保護と炎症に対する全体的な防御を維持するために魚油を補充し続ける必要がある理由と、痛みを管理して関節の損傷を防ぐためにクリル油を補充する必要がある理由を説明しています。
