1 レビュー - Carlson, N-A-C, 500 mg, 60 Capsules - iHerb
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Dec 26, 2023の投稿
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NACは、抗酸化作用を示すアミノ酸の一種で、体内で働くグルタチオンという成分の前駆体。 細胞内のグルタチオンを補充するためには、経口的に細胞に入ることができないといわれているグルタチオンそのものを摂取するよりも、前駆体のNACを摂取する方が効率的。 カプセルは白くて、やや大き目サイズ。 LAKE AVENUEのクオリCと比べたところ、カプセルの大きさも色もほぼ一緒で、これは気をつけないと間違えそう。 容器のラベルには、大人の場合、1錠を1日1〜3回摂取推奨と記載されている。 飲むタイミングは空腹時がいいらしいので、私は1日1回、朝食前にトマトジュースと一緒に摂取している。 過去に広島大学他6つの医療機関で行われた臨床試験において、アセチルシステインが慢性副鼻腔炎に対する保存的療法剤として極めて有効であることが実証されているが、24週間におよぶ長期投与例においても全く副作用は見られなかったことから比較的安企性の高い薬剤と考えられている。 また、システインは肌に沈着してしまった黒色メラニンを無色化するといわれていることから、白髪が増えることを心配する向きもあるが、そういったエビデンスは特にないようなので、気にせずに、美白効果を期待して継続していこうと思う。

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