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プロバイオティクス　アシドフィルス

乳酸桿菌属乳酸菌などの生菌は、体の中では「良い」バクテリアと考えられており、危険なバクテリアを寄せつけなくすることに役立つとわかりました。腸から自然に生じる乳酸菌は、感染を防止するのを助けます。いくつかの研究に基づくと、プロバイオティクスは免疫を高めて、腸の健康を増進するのに有効的かもしれません。他の生菌は、L. bulgaricus、ロイテリ菌、L. plantarum、L. casei、B. bifidus、S. salivariusとS. thermophilusとイースト酵母菌.を含みます。

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