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Edward & Sons, オーガニック ココナッツ フレークス, 無糖, 7 oz (200 g)
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Edward & Sons, オーガニック ココナッツ フレークス, 無糖, 7 oz (200 g)
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Edward & Sons, オーガニック ココナッツ フレークス, 無糖, 7 oz (200 g)

製造元 Edward & Sons

677 レビュー
In Stock
  • プロダクトコード: EDW-00522
  • UPCコード: 043182005227
  • 内容量: 7 oz (200 g)
  • サイズ: 3.3 x 4.5 x 5.7 in, 0.45 ポンド (0.2 キログラム)
希望小売価格:
¥440
当店価格:
¥382
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¥59 (13%)

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商品の概要

商品説明
  • Let's Do...Organic
  • ファンシー グレード
  • USDA認定オーガニック
  • 0 g 糖分
  • サルフェートと防腐剤不使用
  • 0g トランス脂肪
  • 3 1/2 カップ含んでいます
  • グルテンフリー
  • コーシャー 認定
  • ビーガン
  • QAIによる認定オーガニック, USA
ご使用の目安

ココナッツのグラノーラ

原材料:

  • 3 カップ ロールド オーツ
  • 1/4 カップ 全粒粉
  • 3/4 カップ Let's Do... Organic ココナッツ フレークス
  • 3/4 カップ スライスまたは砕いたアーモンド
  • 1/2 ティースプーン シナモン
  • 1/2 カップ メープルシロップ
  • 1/3 カップ サフラワーまたはサンフラワー オイル
  • 1 ティースプーン バニラ

オーブンを300ºFに余熱してください。

オーツ、全粒粉、ココナッツ、シナモン、 アーモンドを、ミディアムサイズのボウルでまぜあわせてください。 Mix メープルシロップ、 オイル、バニラを、別のボウルに入れて混ぜ合わせてください。シロップミックスを、オーツミックスと一緒にして、オーツ麦が均一にシロップでコーティングされるまでよく混ぜてください。ミックスを、油を薄くぬったベーキングシート(天板)にのせて均一に平らにしてください。

30分オーブンで焼き、かき混ぜて、お好みに合わせた焼き上がり具合になるまで20~30分焼いてください。

密閉容器に入れて保管してください。鮮度を長く保つために、冷蔵庫か冷凍庫に入れて保管してください。

メモ: 少量または全量のアーモンドをレーズンまたはドライ クランベリーに代えることもできます。

オーガニック ココナッツをトーストする: 浅いベーキング パンにココナッツを薄く広げます。ときどき混ぜながら5~10分、薄い黄金色になるまで焼きます。

その他の成分

Organic coconut (sliced and dehydrated).

警告

Color may vary as this product contains no sulfites.

Store tightly closed bag of coconut in refrigerator or freezer for up to one year.

メーカーのウェブサイトをご覧ください
栄養補助剤成分表示
Serving Size: 3 Tbsp (15 g)
Servings Per Container: about 13
  Amount Per Serving % Daily Value*
Calories 110  
Calories from Fat 90  
Total Fat 10 g 15%
Saturated Fat 9 g 43%
Trans Fat 0 g  
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 5 mg 0%
Potassiun 80 mg 2%
Total Carbohydrate 4 g 1%
Dietary Fiber 2 g 10%
Sugars <1 g  
Protein 1 g  
Vitamin A   0%
Vitamin C   0%
Calcium   0%
Iron   2%
*Percent of Daily Values (DV) are based on a 2,000 calorie diet. Your Daily Values may be higher or lower depending on your calorie needs:
  Calories 2,000 2,500
Total Fat Less than 65 g 80 g
Sat. Fat Less than 20 g 25 g
Cholesterol Less than 300 mg 300 mg
Sodium Less than 2,400 mg 2,400 mg
Total Crabohydrate   300 g 375 g
Dietary Fiber   25 g 30 g
Calories per gram: Fat • 9 Carbohydrate 4 • Protein 4

iHerb カスタマーレビュー

5 つ星
4 つ星
3 つ星
2 つ星
1 つ星
ココナッツフレーク
おいしいけど、繊維が多いので現代人にはちょっと食べるのが大変かも。 プロバイオティクスあるいは消化酵素も一緒に入れてあげたほうがいいかも。 念のため、繊維が便秘とかにいいと思っている人がいるかも知れませんが 水に溶けない(水溶性でない)繊維は、腸にはやさしくありません。 医療関係では常識ですが、一般の人達はゴワゴワした繊維が体にいいと勘違いしている人が多いみたいなので。
Jan 28, 2013
健康的な間食
2~3cm程度のココナッツを削った大きめフレークです。 チップスというには小さいけれどお菓子に使われる数ミリ程度のフレークと比べたら大きい。 絶妙なサイズです。 そのまま食べるのが一番良かったです。 お菓子や炒めものに使ってみたりもしましたが水分を吸って歯応えが悪くなったりしてしまい大きさゆえに妙な存在感を発揮してしまい口当たりが悪くなってしまいました。 しっかりとした繊維があり、少量で満腹感が得られます。 ココナッツの適度な油分もあり、香り高く甘味も塩気もそれなりに感じることが出来、甘いお菓子を食べる気分ではないけれどスナック菓子を食べるのは気が引ける…といった場合の間食にピッタリです。 自然な香りですが主張がありますのでちょっと飽きがきやすいかもしれません。
Jul 14, 2012
 

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