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EFA オメガ3 6 9(EPA DHA)

オメガ-3とオメガ-6脂肪酸は、体を最適の状態に保つために必要とする脂肪です。これらの健康的な脂肪酸が心臓発作と脳卒中の危険性を減らす傾向があることを、研究は示しました。魚油は、関節炎、月経痛、落ち込みなどの症状のための抗炎症性支持オプションとしての将来性も示しています。

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