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Dr. Mercola, ビタミン

ビタミンは、化学反応によって、体で不可欠な機能に使われます。それぞれのビタミンは、特定のビタミン、特にビタミンA and Dとほとんどのミネラルが高用量でとられた場合、毒性作用があるので、政府ガイドラインに従うことが最適であると言われています。

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