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クランベリー

クランベリーの木には、すっぱい赤いベリーの実がなり、ブルーベリーの親戚にあたります。研究者はクランベリー・ジュースを飲むことにより、尿が酸性化になると述べ、膀胱感染症と尿路感染症をより速く治癒するのを助ける働きをします。これに加え、ある研究では、消化性潰瘍のあった人々が、毎日クランベリー・ジュースを飲んだ後に改善が見られたとのことです。

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