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更年期

更年期は女性が年を取るにつれてのホルモン類の変化を示します。考えられる徴候は、ほてり、膣の乾燥、不安、落ち込みと不眠症を含みます。エストロゲン補充はこれらの徴候の多くを軽減することができますが、それは乳がんになる危険性を増加するリスクも伴います。健康補助食品としては、サラシナショウマ、イソフラボン、オキアミ油、大豆などがあります。

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