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Bob's Red Mill, オーガニック, 極厚ロールドオーツ 32オンス (907 g)

製造元 Bob's Red Mill

274 レビュー
In Stock
  • プロダクトコード: BRM-01954
  • UPCコード: 039978019547
  • 内容量: 32 oz (907 g)
  • サイズ: 8.5 x 5.5 x 2.5 in, 2.1 ポンド (0.95 キログラム)
複数購入特典
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商品の概要

商品説明
  • 1サービングに48g以上の100%全粒穀物
  • 1日に48 g以上の全粒穀物を摂取しましょう。
  • あなたの健康のために, Bob Moore
  • Friend of the Heart
  • 全粒穀物
  • 当社の品質を実感してください!
  • USDAオーガニック
  • コーシャパルベ
  • 体に良い
  • 毎日のすべての食事に全粒穀物を
  • QAI認定オーガニック

食物繊維豊富

Bob's Red Millのオーガニック極厚ロールドオーツは、独自の方法で「釜焼き」し、世界最高品質のとれたてオート麦をひいて作られています。栄養がたくさん詰まった、驚くほどクリーミーでなめらかな食感のオートミールは、その厚みのおかげで食べ応えもあります。ブランドによっては、調理時間を短縮するためにオート麦を細かくするものもありますが、当社ではそれはできません。ドロドロのおかゆとお別れして、当社のオートミールをお試しください。

知っていましたか?

USDAの栄養ガイドラインでは、1日の推奨全粒穀物を1サービング16グラムを3回と定めています。Bob's Red Millのオーガニック極厚ロールドオーツ1食分でほぼこの3回分の全粒穀物が摂取できます。

全粒食品を豊富に含んだ食事および総脂肪量(飽和脂肪およびコレステロール量)の少ない植物性食品を摂ることで、心臓疾患や特定の癌のリスクが軽減される可能性があります。

ご使用の目安

冷蔵または冷凍保存が最適です。

世界で一番おいしいオートミールをご家庭で

作り方は簡単です。2カップの水に小さじ1/4の塩(お好みで)を入れ、沸騰させる。ロールドオーツを1カップ加え、時々混ぜながら、弱火で10〜20分(お好みの固さにより異なります)調理する。蓋をし、火からおろして数分蒸らしたらできあがりです。1食分。

電子レンジでの調理方法

お急ぎの場合などに。ロールドオーツ1/2カップに水を1カップ加える。ふたをして高温で3〜5分加熱する。2分蒸らしたら出来上がりです。1食分。

食べ方

牛乳、クリーム、バターひとかけを加えてお召し上がりください。

ブラウンシュガー、ハチミツ、メイプルシロップで甘みをつけてもおいしくいただけます。

新鮮なフルーツ、またはドライフルーツ、レーズン、ナッツ、少量のシナモンもおすすめです。

その他の成分

Organic whole grain oats.

Manufactured in a facility that also uses tree nuts, soy, wheat, and milk.

Free of preservatives and chemical additives.

メーカーのウェブサイトをご覧ください
栄養補助剤成分表示
Serving Size: 1/2 cup dry (48 g)
Servings Per Container: About 19
  Amount Per Serving % Daily Value*
Calories 190  
Calories from Fat 30  
Total Fat 3.5 g 5%
Saturated Fat 0.5 g 3%
Trans Fat 0 g  
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 0 mg 0%
Total Carbohydrate 32 g 11%
Dietary Fiber 5 g 20%
Soluble Fiber 1.6/td>  
Insoluble Fiber 3.4 g  
Sugars 1 g  
Protein 7 g  
Vitamin A   0%
Vitamin C   0%
Calcium   2%
Iron   15%
*Percent Daily Values (DV) are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
  Calories: 2,000 2,500
Total Fat Less than 65 g 80 g
Sat Fat Less than 20g 25 g
Cholesterol Less than 300 mg 300 mg
Sodium Less than 2,400 mg 2,400 mg
Total Carbohydrate   300 g 375 g
Dietary Fiber   25 g 30 g

iHerb カスタマーレビュー

5 つ星
4 つ星
3 つ星
2 つ星
1 つ星
常備品としてお勧め
軽く煮るだけでおかゆや雑炊になるし、グラノラやシリアルバー作りに欠かせません。食物繊維源としてとても優秀で、iherbでも扱われているイヌリンやアカシアの粉末(?)では何の変化も感じなかった便秘が、コレのおかげでだいぶ良くなりました。グラノラなどのようにオートミールが乾燥した状態ではイマイチでしたが、毎日のお味噌汁やスープにティースプーン2杯のオートミールを入れ、余熱で加熱されて柔らかくなったところを食べると次の日には効果がありました。ふやかされた状態で摂取したのが良かったようです。 この分量で作るとお味噌汁やスープにややとろみがついた状態になりますが、そういうのがお嫌いでなければオートミールを毎日コンスタントに摂れる方法としてオススメです。 便秘対策をお考えの方でまだ効果的な物に出会えていない方がいらしたら、ぜひオートミールも選択肢にいれていただきたいなと思います。
Sep 23, 2013
オーガニックでこのお値段は安い
送料を含めても日本で購入するのの半額以下です。 これまではクッキーに利用することが多かったですが、 現在は減量中のため、 かつお粉、塩昆布、塩、醤油、味噌汁にin、など和風で食べるのがお気に入り。 お米より手軽で良いです。
Sep 30, 2011
 

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