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Bob's Red Mill, オーガニック, 極厚ロールドオーツ 32オンス (907 g)

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  • 使用期限: Jun 2018
  • 出荷重量: 2.48 ポンド (1.12 キログラム)
  • プロダクトコード: BRM-01954
  • UPCコード: 039978019547
  • 内容量: 32 oz (907 g)
  • サイズ: 8.5 x 5.5 x 2.5 in, 2.1 ポンド (0.95 キログラム)
  • 注文金額が15,500円 を超えますと、配達時に、関税、その他の税、手数料などがかけられます。
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商品の概要

商品説明

  • 1サービングに48g以上の100%全粒穀物
  • 1日に48 g以上の全粒穀物を摂取しましょう。
  • あなたの健康のために, Bob Moore
  • Friend of the Heart
  • 全粒穀物
  • 当社の品質を実感してください!
  • USDAオーガニック
  • コーシャパルベ
  • 体に良い
  • 毎日のすべての食事に全粒穀物を
  • QAI認定オーガニック

食物繊維豊富

Bob's Red Millのオーガニック極厚ロールドオーツは、独自の方法で「釜焼き」し、世界最高品質のとれたてオート麦をひいて作られています。栄養がたくさん詰まった、驚くほどクリーミーでなめらかな食感のオートミールは、その厚みのおかげで食べ応えもあります。ブランドによっては、調理時間を短縮するためにオート麦を細かくするものもありますが、当社ではそれはできません。ドロドロのおかゆとお別れして、当社のオートミールをお試しください。

知っていましたか?

USDAの栄養ガイドラインでは、1日の推奨全粒穀物を1サービング16グラムを3回と定めています。Bob's Red Millのオーガニック極厚ロールドオーツ1食分でほぼこの3回分の全粒穀物が摂取できます。

全粒食品を豊富に含んだ食事および総脂肪量(飽和脂肪およびコレステロール量)の少ない植物性食品を摂ることで、心臓疾患や特定の癌のリスクが軽減される可能性があります。

ご使用の目安

冷蔵または冷凍保存が最適です。

世界で一番おいしいオートミールをご家庭で

作り方は簡単です。2カップの水に小さじ1/4の塩(お好みで)を入れ、沸騰させる。ロールドオーツを1カップ加え、時々混ぜながら、弱火で10〜20分(お好みの固さにより異なります)調理する。蓋をし、火からおろして数分蒸らしたらできあがりです。1食分。

電子レンジでの調理方法

お急ぎの場合などに。ロールドオーツ1/2カップに水を1カップ加える。ふたをして高温で3〜5分加熱する。2分蒸らしたら出来上がりです。1食分。

食べ方

牛乳、クリーム、バターひとかけを加えてお召し上がりください。

ブラウンシュガー、ハチミツ、メイプルシロップで甘みをつけてもおいしくいただけます。

新鮮なフルーツ、またはドライフルーツ、レーズン、ナッツ、少量のシナモンもおすすめです。

その他の成分

Organic whole grain oats.

Manufactured in a facility that also uses tree nuts, soy, wheat, and milk.

Free of preservatives and chemical additives.

栄養補助剤成分表示
Serving Size: 1/2 cup dry (48 g)
Servings Per Container: About 19
  Amount Per Serving % Daily Value*
Calories 190  
Calories from Fat 30  
Total Fat 3.5 g 5%
Saturated Fat 0.5 g 3%
Trans Fat 0 g  
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 0 mg 0%
Total Carbohydrate 32 g 11%
Dietary Fiber 5 g 20%
Soluble Fiber 1.6/td>  
Insoluble Fiber 3.4 g  
Sugars 1 g  
Protein 7 g  
Vitamin A   0%
Vitamin C   0%
Calcium   2%
Iron   15%
*Percent Daily Values (DV) are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
  Calories: 2,000 2,500
Total Fat Less than 65 g 80 g
Sat Fat Less than 20g 25 g
Cholesterol Less than 300 mg 300 mg
Sodium Less than 2,400 mg 2,400 mg
Total Carbohydrate   300 g 375 g
Dietary Fiber   25 g 30 g
iHerb カスタマーレビュー
 

気に入ってます!

4780791239366598597により Nov 30, 2016 に掲載

お水や出汁、豆乳で煮て食べることが多いです。出汁だと和の雑炊風に、豆乳だとフルーツをのせたりしてこれもまたおいしいです!オートミールは栄養豊富だし、穀物の中では消化もいい方だし、食べ過ぎ防止になって気に入ってます♪

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ご飯代わりとかシリアル作りで

5171148031678840539により Nov 07, 2016 に掲載

日本で買ってたオーガニックのオートミールよりは少し小さめでしたがお得!少なめの水を入れチンしてご飯代わりによく食べてます。

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ドロドロ嫌いな人にオススメ

5249123544229938312により Oct 22, 2016 に掲載

コーンフレークもオートミールもドロドロデロデロになったやつが嫌いなのですが、これは分厚いおかげで歯ごたえがしっかり残ります。ブイヨンと水と一緒に煮てお粥状にして、軽食として食べています。

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オートミールって不味そう…けどこれ美味しい!

dbmomoにより Oct 19, 2016 に掲載

2個目です。 オートミールのイメージは見た目がまずそうで今まで敬遠していましたが オーバーナイトオートミールを試してみたくて買ったみました。 あのドロドロなイメージとは違って、モチモチ・プチプチな食感でとても美味しかったです! いつも朝食抜きな私でもこれなら、食べられるし、ヘルシーでかつ少量でお腹いっぱいなのがとても気に入りました。 味のバリエーションを増やして楽しみたいと思います^^ 次はパンケーキに挑戦です。

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冷蔵庫

Reviewer2498994により Oct 02, 2016 に掲載

朝はスムージーだけなんですけど、献立に変化を加えるため豆乳とフルーツやナッツそしてシナモンと蜂蜜を加えて冷蔵庫で一晩おいて翌朝いただいています。美味しいです。

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