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Arrowhead Mills, オーガニック・ホールミレット, 28 オンス (793 g)

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  • 使用期限: Nov 2017
  • 出荷重量: 2.13 ポンド (0.97 キログラム)
  • プロダクトコード: ARW-47636
  • UPCコード: 074333476368
  • 内容量: 28 oz (793 g)
  • サイズ: 2.4 x 4.4 x 6.2 in, 1.8 ポンド (0.82 キログラム)
  • 注文金額が15,500円 を超えますと、配達時に、関税、その他の税、手数料などがかけられます。
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商品の概要

商品説明

  • オールナチュラル
  • 天然の栄養
  • 優れた鉄源/li>
  • コーシャ、乳製品抜き
  • USDA オーガニック
  • 100% 全穀粒 - 1食あたり 44g<以上
  • 1日に48g以上の全穀粒を食べよう
  • テキサス農務省(TDA)よりオーガニック認証

全穀粒は優れた鉄源。小さな種子はすぐに調理でき、パンに味と歯ざわりを加える。よく、米のように食べられ、米が主になる前には、中国の主要産物だった!またおいしいプディング、ピラフ、詰め物も作れる。

ご使用の目安

基本のミレット

  • Arrowhead Mills ホールミレット 1カップ
  • 熱湯 2カップ
  • 溶かしバター、またはハイン・紅花オイル 小さじ2杯(オプション)

厚手のフライパンに、オイルを小さじ1杯熱し、ミレットを加え、穀物が色づくまで優しく焼く。ソースパンで水を沸騰させ、残りのオイルと穀物を加える。かき混ぜてカバーをし、お好みの歯ざわりまで25-30分、または水が吸収されるまで優しく煮込む。

4人分。

その他の成分

Organic hulled millet

警告

Store in a cool dry place

栄養補助剤成分表示
Serving Size: 1/4 cup (44 g)
Servings Per Container: about 18
  Amount Per Serving % Daily Value*
Calories 150  
Calories from Fat 10  
Total Fat 1.5 g 2%
Saturated Fat 0 g 0%
Trans Fat 0 g  
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 0 mg 0%
Potassium 110 mg 3%
Total Carbohydrate 33 g 11%
Dietary Fiber less than 1 g 2%
Sugars 0 g  
Protein 4 g  
Vitamin A   0%
Vitamin C   0%
Calcium   2%
Iron   15%
Thiamin   15%
Riboflavin   4%
Niacin   4%
Phosphorus   10%
*Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs:
  Calories: 2,000 2,500
Total Fat Less than 65 g 80 g
Sat Fat Less than 20 g 25 g
Cholesterol Less than 300 mg 300 mg
Sodium Less than 2,400 mg 2,400 mg
Potassium   3,500 mg 3,500 mg
Total Carbohydrate   300 g 375 g
Dietary Fiber   25 g 30 g