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シシウド、アンゼリカ

トウキ, or ドンクアイは、伝統的な中国のハーブで、特に女性の免疫システムを強くすると言われています。科学者の研究は今でも続いていますが、トウキは、時として、生理痛 やPMSに効果があるといわれています。

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